身體姿勢平衡控制與踝關節傷害發生風險

身體姿勢平衡控制是指個體維持直立姿勢，並保持身體重心於支撐基底內的能力而踝關節則是人體最常發生運動傷害的部位，因此，如何有效的預測與防止踝關節傷害的發生是很重要的課題。本文將介紹現今研究常用之身體姿勢平衡控制方法，並整理數篇代表性之預測性研究報告，來探討身體姿勢平衡控制與踝關節傷害發生風險之關係，以提供後續研究參考與有效降低運動員腳踝傷害的發生風險。