Abstract
ADHD 在學齡期間為高盛行率的神經發展性疾病，其核心缺陷影響認知功能、行 為及學習表現。近期研究發現運動介入可改善 ADHD 認知功能。本研究藉由文獻回顧 運動介入各變項對於認知功能影響層面，結果顯示(1)單次運動介入對於抑制控制、認 知彈性及工作記憶具有效益；(2)長期運動介入對於整體認知功能改善效果更大於單次 運動介入，且以中等運動強度、每次持續 30 分鐘以上較佳；(3)運動類型選擇較高認知 負荷之開放性運動，對於提升認知功能可能有額外效益，綜上所述，運動可作為 ADHD 兒童及青少年的輔助療法。本文末統整以體感遊戲作為運動介入的特性及實證研究並 提出相關實務建議。